Sheng Chi Tseng 2014/09/29 訓練日誌

Sheng Chi Tseng 高雄
ID 114972

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Sheng Chi Tseng

10.0 km | 00:54:52 | 05:28/km

日期: 2014-09-29 21:00 - 地點: 公園 - 天氣: 涼 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 06'03" / 05'41" / 05'39" / 05'41" / 05'10" / 05'19" / 05'30" / 05'30" / 05'10" / 05'00" / 07'30" /

9月累積里程 : 156.00 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

ㄚ智, 陳信安和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'41"	00:11'44"
3	05'39"	00:17'23"
4	05'41"	00:23'04"
5	05'10"	00:28'14"
6	05'19"	00:33'33"
7	05'30"	00:39'03"
8	05'30"	00:44'33"
9	05'10"	00:49'43"
10	05'00"	00:54'43"
10.0	05'04"	00:54'52"

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