William 2014/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

William 桃園
ID 130202

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7.0 km | 00:45:30 | 06:28/km

日期: 2014-09-29 20:11 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 06'55" / 06'27" / 06'29" / 06'31" / 06'42" / 06'18" / 05'58" / 06'40" /

9月累積里程 : 79.98 km

mizuno prophecy 3 累積 : 554.5 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

蕭阿龍, 宅宅男🏠 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'27"	00:13'22"
3	06'29"	00:19'51"
4	06'31"	00:26'22"
5	06'42"	00:33'04"
6	06'18"	00:39'22"
7	05'58"	00:45'20"
7.0	06'23"	00:45'30"

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