純瑄 2014/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

純瑄新北市
ID 95945

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3.3 km | 00:23:30 | 07:11/km

日期: 2014-09-30 05:48 - 地點: 水漾 - 天氣: 有風 - 卡路里: 182 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 07'26" / 06'56" / 07'21" / 06'45" /

昨晚超好睡，今日早鳥不夠早( ´▽` )

9月累積里程 : 105.69 km

Nike Air pegasus+29 累積 : 640.4 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 10 years ago

張慶忠, 曾少均和其他 50 人說推

·

觀看另 6 則留言

erin 好早噢，加油~~~~

2014-09-30 16:10 ·

2 個人推

純瑄算晚囉~~~

2014-09-30 16:30 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	06'56"	00:14'22"
3	07'21"	00:21'43"
3.3	06'43"	00:23'30"

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