好久沒這麼輕鬆的參加賽事，可以睡到5點再起床慢慢漱洗，再左飄右晃的，慢慢蹲到會場~居然這樣還6點到會場，好吧!在會場慢慢逛、隨便逛、拍拍照、拉拉筋、暖暖身、小跑步熱身，幸運的這樣碰到226蕭大哥，哈哈哈~真的太有緣了，原來這是蕭大哥的第7馬，帥哦，果然是強者~^0^~接下來倆個大男人就開始自拍了起來~Ya!
06:35 蕭大哥全馬出門，半馬尚未到出發時間，慢慢摸...Check身上裝備，
07:05 真的是莫名的緊張，Seiko Run人比這裡多太多了，怎麼都不會緊張 =.=!
07:10 啟動GPS Stanby，再次Check身上裝備，，
07:15 槍響~半馬跟10K出門~今天是輕鬆跑，可以講完全沒有要為它準備的意思，
平常怎麼練就怎麼跑，緊記~Group A: 5:37'/km，就盡力保持囉，輕鬆跑唄 XD
07:40 4.XK~7K，碰到大會剛廣播最硬斗的2K長坡，剛開始1K真的還好，也只是還好~還可以跟騎腳踏車一樣"降低齒比"拚迴轉~攻坡，但不可免的心跳會拉高些，但仍在可接受範圍內，踏~踏~踏~
07:53 啊好!更抖了(沒錯字，是我的腿在發抖)，那A安奈，OX，現在已經到飛輪~倒數第3盤了，還有2盤的救命盤~好吧，再降速，撐下去...不能走路...
07:58 終於撐完了!再怎麼慢、再怎麼抖、再怎麼喘都沒有停下來用走的，Ya~今天最大的收獲之~^^y~
剩下的路程就沒什麼坡，可以講是輕鬆跑~咻(快轉)，殺到折返點，掛上信物，沒有要拚成績，就按自己的舒服節奏來，回程半途~跟一位郭宗智大哥，邊跑邊聊天~分享跑步經驗，咻~一下子就回到起點，緩跑>拉筋>領物質>沖澡，打完收功~^0^b~。

PS1,基隆居然有這麼好的2K長坡也，意外的收獲之1~新增訓練點；
PS2.跑完一段時間，才忽然想起未按下計程XD...故以大會時間為主。
PS3.分組錄取：每組50人以內錄取3名，每增加20人多錄取 1 名，最多錄取 15 名，頒發獎盃及禮品。但~我好像忘了去領:P