JCY 2014/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

JCY 新北市
ID 51277

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5.0 km | 00:30:47 | 06:07/km

日期: 2014-09-29 22:57 - 地點: 運動場 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73%

Pace: 06'37" / 06'06" / 06'08" / 05'57" / 05'49" / 05'44" /

挑戰完阿里山,腳有點不舒服,只能慢慢跑......

9月累積里程 : 195.80 km

New Balance M3090v2 累積 : 1341.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Stella Chuang, SHENG 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'06"	00:12'43"
3	06'08"	00:18'51"
4	05'57"	00:24'48"
5	05'49"	00:30'37"
5.0	05'33"	00:30'47"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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