鄭文銓 2014/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

鄭文銓桃園
ID 77708

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10.0 km | 00:52:13 | 05:13/km

日期: 2014-09-30 19:59 - 卡路里: 813 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%

Pace: 05'08" / 05'14" / 05'09" / 05'06" / 05'01" / 05'11" / 05'13" / 05'17" / 05'23" / 05'35" /

9月累積里程 : 133.83 km

XT 上傳 | 10 years ago

ricky tseng 和江獎說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'14"	00:10'22"
3	05'09"	00:15'31"
4	05'06"	00:20'37"
5	05'01"	00:25'38"
6	05'11"	00:30'49"
7	05'13"	00:36'02"
8	05'17"	00:41'19"
9	05'23"	00:46'42"
10.0	05'35"	00:52'13"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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