順風車 2014/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

順風車台北市
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8.2 km | 00:40:12 | 04:52/km

日期: 2014-10-01 06:19 - 地點: 華中河濱公園 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 05'19" / 04'55" / 04'55" / 04'54" / 04'45" / 04'51" / 04'50" / 04'31" / 05'02" /

10月累積里程 : 222.49 km

ASICS Tarther Blitz 累積 : 1946.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Ryan英豪, 順風車和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	04'55"	00:10'14"
3	04'55"	00:15'09"
4	04'54"	00:20'03"
5	04'45"	00:24'48"
6	04'51"	00:29'39"
7	04'50"	00:34'29"
8	04'31"	00:39'00"
8.2	05'02"	00:40'12"

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