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 |  10.0 km | 00:54:33 | 05:26/km日期: 2014-09-30 05:36 - 地點: 警專>河濱道>懷恩隧道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 614 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74% Pace: 05'23" / 05'31" / 05'39" / 05'10" / 05'10" / 05'10" / 05'10" / 06'31" / 05'30" / 05'09" / 05'33" / 五分山馬後的第一跑，跑起來很輕鬆，在台北市河濱道跑，邊跑邊向早起的跑友打招呼；但是在五分山跑時，感受左大腿肌不適感，它又出現了，切捷徑返程 9月累積里程 : 200.14 km  MIZUNO WAVE AMULET 3 累積 : 2585.1 kmNike+ 上傳 | 10 years ago
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