11.3 km | 01:00:51 | 05:22/km日期: 2020-05-27 16:51 - 總爬升: 140 m - 卡路里: 693 Cal - 總步數: 12176 - 平均步頻: 200 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 04'53" / 05'01" / 05'05" / 04'57" / 04'40" / 05'33" / 05'33" / 05'48" / 05'25" / 05'27" / 05'40" / 08'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'52" (+00'14") | 1000 / 1000 | 201 / 101 |
2 | | 05'00" (+00'22") | 1000 / 2000 | 205 / 96 |
3 | | 05'04" (+00'26") | 1000 / 3001 | 205 / 95 |
4 | | 04'56" (+00'18") | 1002 / 4003 | 208 / 96 |
5 | | 04'38" | 1003 / 5006 | 208 / 103 |
6 | | 05'33" (+00'55") | 1008 / 6015 | 201 / 89 |
7 | | 05'31" (+00'53") | 1005 / 7020 | 202 / 89 |
8 | | 05'44" (+01'06") | 1001 / 8022 | 201 / 86 |
9 | | 05'27" (+00'49") | 1005 / 9027 | 202 / 90 |
10 | | 05'23" (+00'45") | 1008 / 10035 | 205 / 90 |
11 | | 05'38" (+01'00") | 1005 / 11040 | 204 / 86 |
12 | | 08'20" (+03'42") | 331 / 11372 | 112 / 106 |
5月累積里程 :
111.94 km asics 虎走寬楦TJR283 累積 :
11772.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'53" | 00:04'53" |
2 | 05'01" | 00:09'54" |
3 | 05'05" | 00:14'59" |
4 | 04'57" | 00:19'56" |
5 | 04'40" | 00:24'36" |
6 | 05'33" | 00:30'09" |
7 | 05'33" | 00:35'42" |
8 | 05'48" | 00:41'30" |
9 | 05'25" | 00:46'55" |
10 | 05'27" | 00:52'22" |
11 | 05'40" | 00:58'02" |
11.3 | 08'29" | 01:00'51" |