陳鴻賢 2014/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

陳鴻賢台南
ID 144306

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10.0 km | 01:08:26 | 06:50/km

日期: 2014-09-30 15:04 - 卡路里: 639 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 68%

Pace: 07'11" / 07'09" / 06'20" / 06'11" / 07'00" / 07'09" / 06'21" / 06'49" / 07'51" / 1069'26" /

9月累積里程 : 206.07 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

, Liang 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	07'09"	00:14'20"
3	06'20"	00:20'40"
4	06'11"	00:26'51"
5	07'00"	00:33'51"
6	07'09"	00:41'00"
7	06'21"	00:47'21"
8	06'49"	00:54'10"
9	07'51"	01:02'01"
9.9	07'26"	01:08'26"

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randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:33:16 | 06:38/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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