6.5 km | 03:46:37 | 34:51/km日期: 2020-05-31 05:05 - 總爬升: 438 m - 平均心率: 108 - 踏頻: 58 - 卡路里: 1223 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 36'43" / 40'28" / 50'07" / 49'41" / 25'51" / 14'24" / 18'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 36'43" (+22'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 40'27" (+26'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 50'07" (+35'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 49'40" (+35'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 25'51" (+11'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 20'10" (+05'47") | 466 / 6466 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 230.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 36'43" | 00:36'43" |
| 2 | 40'28" | 01:17'11" |
| 3 | 50'07" | 02:07'18" |
| 4 | 49'41" | 02:56'59" |
| 5 | 25'51" | 03:22'50" |
| 6 | 14'24" | 03:37'14" |
| 6.5 | 20'09" | 03:46'38" |
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