6.1 km | 00:38:54 | 06:24/km日期: 2020-06-09 18:39 - 平均心率: 134 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 06'37" / 06'35" / 06'35" / 06'45" / 06'36" / 05'08" / 09'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'16" (+00'21") | 398 / 398 |
| 2 | | 04'09" (+00'14") | 407 / 806 |
| 3 | | 17'56" (+14'01") | 171 / 977 |
| 4 | | 04'09" (+00'14") | 394 / 1372 |
| 5 | | 04'11" (+00'16") | 399 / 1771 |
| 6 | | 18'21" (+14'26") | 171 / 1943 |
| 7 | | 04'07" (+00'12") | 399 / 2343 |
| 8 | | 04'04" (+00'09") | 404 / 2747 |
| 9 | | 18'32" (+14'37") | 172 / 2920 |
| 10 | | 04'05" (+00'10") | 393 / 3314 |
| 11 | | 04'13" (+00'18") | 399 / 3713 |
| 12 | | 20'00" (+16'05") | 158 / 3871 |
| 13 | | 04'13" (+00'18") | 391 / 4263 |
| 14 | | 04'02" (+00'07") | 407 / 4670 |
| 15 | | 19'42" (+15'47") | 160 / 4830 |
| 16 | | 04'07" (+00'12") | 399 / 5230 |
| 17 | | 03'55" | 408 / 5638 |
| 18 | | 07'38" (+03'43") | 431 / 6069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 141.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'35" | 00:13'12" |
| 3 | 06'35" | 00:19'47" |
| 4 | 06'45" | 00:26'32" |
| 5 | 06'36" | 00:33'08" |
| 6 | 05'08" | 00:38'16" |
| 6.1 | 09'34" | 00:38'56" |
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