皮皮中 2014/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

皮皮中新北市
ID 2387

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6.0 km | 00:35:08 | 05:48/km

日期: 2014-10-05 08:29 - 地點: 台北遠東通訊園區 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 381 Cal

Pace: 05'57" / 05'51" / 05'47" / 05'51" / 05'40" / 05'46" / 06'03" /

早上跑

10月累積里程 : 122.36 km

Vibram KSO 累積 : 1888.0 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

勁精神和 Jimmy Pan 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'51"	00:11'48"
3	05'47"	00:17'35"
4	05'51"	00:23'26"
5	05'40"	00:29'06"
6	05'46"	00:34'52"
6.0	05'56"	00:35'08"

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成績 : 01:07:05

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