Cafeman Chang 2014/10/07 訓練日誌

Cafeman Chang 高雄
ID 68375

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Cafeman Chang

10.2 km | 00:54:25 | 05:20/km

日期: 2014-10-07 21:37 - 地點: 獅甲國中 - 天氣: 秋意濃 - 卡路里: 569 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 05'55" / 05'27" / 05'13" / 05'06" / 05'15" / 05'17" / 05'20" / 05'09" / 05'19" / 05'20" / 05'35" /

微涼的秋夜，是跑步最舒適的季節...

10月累積里程 : 200.77 km

HYPER HEROES H0011 累積 : 67.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

, 郭泰國和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'27"	00:11'22"
3	05'13"	00:16'35"
4	05'06"	00:21'41"
5	05'15"	00:26'56"
6	05'17"	00:32'13"
7	05'20"	00:37'33"
8	05'09"	00:42'42"
9	05'19"	00:48'01"
10	05'20"	00:53'21"
10.2	05'34"	00:54'25"

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