LEESHUICHIN 2014/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

LEESHUICHIN 台中
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12.0 km | 01:15:32 | 06:17/km

日期: 2014-10-08 11:15 - 地點: 東豐自行車道 - 天氣: 28度,有太陽但不會很熱 - 卡路里: 691 Cal

Pace: 06'33" / 06'01" / 06'11" / 06'24" / 06'32" / 06'29" / 06'39" / 05'47" / 06'13" / 06'06" / 06'09" / 06'02" /

今天忍不住試跑一下，想說回憶揣摩一下馬拉松當天大腿是如何拉傷的，全程赤腳跑，想不到大腿拉傷的地方竟然不太會痛，因為赤腳跑會更專注在跑姿上，因為不小心的話會踩到狗屎(應該是這樣沒錯)，所以應該是我穿鞋時跑姿有問題....嗯嗯...好好研究一下...

10月累積里程 : 207.03 km

手動上傳 | 10 years ago

就是愛跑步, pertoy 和其他 30 人說推

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