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Gavin
台北市
ID 77064
3 位追隨者
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Gavin
23.2 km
|
02:15:30
|
05:50/km
|
第6半馬
2014 信義鄉葡萄馬拉松
官方成績
日期
2014-10-05
成績
02:15:30
總名次
51 / 1200
分組名次
16 / -
平均速度
05:50/km
官方證書
G
avin
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'57")
00:30'57" (+07'43")
01:04'23" (+11'56")
10 km
(01:04'23")
00:33'26" (+10'12")
15 km
(01:33'36")
00:29'13" (+05'59")
00:52'27"
20 km
(01:56'50")
00:23'14"
Finish
(02:15:30)
日期:
2014-10-05 07:00
-
總爬升:
499 m
-
卡路里:
1843 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'44"
(06'44")
06'44" (+02'22")
1000 / 1000
2
05'52"
(12'37")
05'52" (+01'30")
1000 / 2000
3
05'54"
(18'32")
05'54" (+01'32")
1000 / 3000
4
06'33"
(25'05")
06'33" (+02'11")
1000 / 4000
5
05'52"
(30'58")
05'52" (+01'30")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
06'25"
(37'23")
06'25" (+02'03")
1000 / 6000
7
07'11"
(44'34")
07'11" (+02'49")
1000 / 7000
8
07'09"
(51'43")
07'09" (+02'47")
1000 / 8000
9
06'52"
(58'36")
06'52" (+02'30")
1000 / 9000
10
05'47"
(01:04'23")
05'47" (+01'25")
1000 / 10000
11
06'12"
(01:10'36")
06'12" (+01'50")
1000 / 11000
12
06'45"
(01:17'21")
06'45" (+02'23")
1000 / 12000
13
05'35"
(01:22'57")
05'35" (+01'13")
1000 / 13000
14
05'16"
(01:28'13")
05'16" (+00'54")
1000 / 14000
15
05'23"
(01:33'36")
05'23" (+01'01")
1000 / 15000
16
04'22"
(01:37'59")
04'22"
1000 / 16000
17
04'29"
(01:42'29")
04'29" (+00'07")
1000 / 17000
18
04'29"
(01:46'58")
04'29" (+00'07")
1000 / 18000
19
04'37"
(01:51'36")
04'37" (+00'15")
1000 / 19000
20
05'13"
(01:56'49")
05'13" (+00'51")
1000 / 20000
21
05'06"
(02:01'55")
05'06" (+00'44")
1000 / 21000
22
05'54"
(02:07'49")
05'54" (+01'32")
1000 / 22000
23
06'00"
(02:13'50")
06'00" (+01'38")
1000 / 23000
24
05'25"
(02:19'16")
15'09" (+10'47")
358 / 23358
台北市
G
avin
·
留言
台北市
G
avin
·
留言
進終點之後竟然忘記停止 GPS 計時了....
這應該是我跑馬生涯中空前絕後的最佳名次了吧~
賽後評分:
風景很好,啦啦隊很熱情~
給 5 星
10月累積里程 :
125.64 km
MIZUNO Wave LEGEND 累積 :
854.6 km
Garmin 上傳
| 9 years ago
史玉遷
,
李承偉
和其他
2
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'44"
00:06'44"
2
05'52"
00:12'36"
3
05'55"
00:18'31"
4
06'34"
00:25'05"
5
05'52"
00:30'57"
6
06'26"
00:37'23"
7
07'11"
00:44'34"
8
07'09"
00:51'43"
9
06'52"
00:58'35"
10
05'48"
01:04'23"
11
06'12"
01:10'35"
12
06'47"
01:17'22"
13
05'35"
01:22'57"
14
05'16"
01:28'13"
15
05'23"
01:33'36"
16
04'24"
01:38'00"
17
04'29"
01:42'29"
18
04'30"
01:46'59"
19
04'37"
01:51'36"
20
05'14"
01:56'50"
21
05'05"
02:01'55"
22
05'53"
02:07'48"
23
06'02"
02:13'50"
23.4
12'30"
02:18'19"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
回應了 伊瑩的 照片 : "對啦,就是要這樣子~ 加油"
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:37:59
|
0.0 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:20:07
|
00:00/100m
台中阿森
回應了 孫提陞的 訓練日誌 : "早"
王聖欣
上傳了新日誌
15.2 km
|
01:34:31
|
06:13/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:24:54
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:17:06
|
07:42/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.8 km
|
00:34:00
|
07:02/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:57:33
|
05:44/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:09:13
|
06:33/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:50
|
05:57/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:39:18
|
08:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.5 km
|
01:04:56
|
17.1 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:55:15
|
06:08/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:24:47
|
15:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:42:25
|
05:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:46:10
|
0.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:21:49
|
06:27/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:21:52
|
08:11/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:36:27
|
08:28/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:42
|
06:15/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 張慶利的 訓練日誌 : "😅"
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:11:38
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:08:19
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:05:16
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
給
2024第九屆花壇玄門山路跑
的評分(給 5 星) : "完賽會場舒服。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
100.6 km
|
04:56:59
|
20.3 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
111.8 km
|
05:25:18
|
20.6 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
81.0 km
|
06:19:46
|
12.8 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:01:17
|
14.0 km/h
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