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21.7 km | 02:11:34 | 06:03/km 日期: 2014-10-08 18:05 - 地點: 高鐵路線 - 天氣: 不錯 - 平均心率: 79 - 卡路里: 2249 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 66% Pace: 05'35" / 05'53" / 05'49" / 06'00" / 05'39" / 05'58" / 05'50" / 05'52" / 05'54" / 05'57" / 05'49" / 05'53" / 05'49" / 05'55" / 05'56" / 06'05" / 06'11" / 06'03" / 06'24" / 06'23" / 06'21" / 08'42" / 安平半馬前最後長距離練跑!308跑完後到今天還沒休息到,沒想到半馬還跑的完,只是跑完真的該休息了,不然星期日可能跑一半就GG了!呵呵
10月累積里程 : 386.28 km XT 上傳 | 10 years ago · 留言
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