rockgo 2014/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

rockgo 彰化
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6.4 km | 00:54:27 | 08:26/km

日期: 2014-10-10 17:31 - 地點: 彰中操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 05'56" / 05'17" / 05'32" / 04'01" / 06'01" / 11'47" / 35'31" /

10月累積里程 : 144.68 km

MIZUNO MIZUNO Wave Aero 12 累積 : 2392.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Ories Liao, 扶懶客和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'17"	00:11'13"
3	05'32"	00:16'45"
4	04'01"	00:20'46"
5	06'01"	00:26'47"
6	11'47"	00:38'34"
6.4	35'29"	00:54'27"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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