10.8 km | 01:06:30 | 06:10/km日期: 2013-03-04 18:46 - 平均心率: 137 - 卡路里: 611 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 74%
Pace: 06'21" / 07'05" / 06'24" / 06'24" / 06'22" / 05'53" / 05'49" / 05'54" / 05'54" / 05'56" / 05'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 209.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 07'05" | 00:13'26" |
| 3 | 06'24" | 00:19'50" |
| 4 | 06'24" | 00:26'14" |
| 5 | 06'22" | 00:32'36" |
| 6 | 05'53" | 00:38'29" |
| 7 | 05'49" | 00:44'18" |
| 8 | 05'54" | 00:50'12" |
| 9 | 05'54" | 00:56'06" |
| 10 | 05'56" | 01:02'02" |
| 10.8 | 05'46" | 01:06'30" |
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