puliderming 2013/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

puliderming 新北市
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10.0 km | 00:53:00 | 05:18/km

日期: 2013-03-04 06:15 - 地點: 僑中運動場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 652 Cal

一大早到學校跑步感覺還不賴剛好兒子今天補假我可以提早到學校所以就先去跑步再上班今天是第一次寫運動週記希望可以持續體重73.4kg 希望3/17(日)前可以減重至71.5
公斤以下今天開始晚餐減量囉

3月累積里程 : 123.90 km

手動上傳 | 11 years ago

vic huang, 老官和其他 8 人說推

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Andy Cheng 3/17 ? 國到馬嗎? 加油

2013-03-04 11:04 ·

puliderming 3/17 一定要的一起加油囉

2013-03-04 18:34 ·

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