5.8 km | 01:12:55 | 12:34/km日期: 2020-06-25 17:47 - 總爬升: 150 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 313 Cal - 總步數: 8216 - 平均步頻: 112 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 12'51" / 11'48" / 12'02" / 11'34" / 12'14" / 15'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'09" (+01'14") | 1000 / 1000 | 106 / 71 |
| 2 | | 12'07" (+00'12") | 1000 / 2001 | 110 / 74 |
| 3 | | 12'39" (+00'44") | 1000 / 3001 | 115 / 68 |
| 4 | | 11'55" | 1001 / 4002 | 117 / 71 |
| 5 | | 12'51" (+00'56") | 1000 / 5003 | 115 / 67 |
| 6 | | 12'46" (+00'51") | 793 / 5796 | 109 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 364.71 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'51" | 00:12'51" |
| 2 | 11'48" | 00:24'39" |
| 3 | 12'02" | 00:36'41" |
| 4 | 11'34" | 00:48'15" |
| 5 | 12'14" | 01:00'29" |
| 5.8 | 15'35" | 01:12'55" |
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