5.1 km | 00:38:13 | 07:28/km日期: 2020-06-28 18:25 - 平均心率: 115 - 卡路里: 390 Cal - 總步數: 4370 - 平均步頻: 114 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 06'52" / 06'48" / 08'50" / 06'11" / 08'17" / 11'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+00'38") | 1007 / 1007 | 171 / 85 |
| 2 | | 06'46" (+00'35") | 1003 / 2011 | 179 / 82 |
| 3 | | 08'49" (+02'38") | 1000 / 3012 | 42 / 269 |
| 4 | | 06'11" | 1007 / 4019 | 182 / 88 |
| 5 | | 08'16" (+02'05") | 1005 / 5025 | 51 / 233 |
| 6 | | 10'46" (+04'35") | 108 / 5133 | 25 / 360 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
102.53 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
1308.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'48" | 00:13'40" |
| 3 | 08'50" | 00:22'30" |
| 4 | 06'11" | 00:28'41" |
| 5 | 08'17" | 00:36'58" |
| 5.1 | 11'33" | 00:38'13" |
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