熊老大 2014/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

熊老大新竹
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4.8 km | 01:18:48 | 16:20/km

日期: 2014-10-12 05:43 - 地點: 嘉義 - 天氣: 晴 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%

Pace: 07'55" / 07'51" / 07'26" / 26'09" / 35'54" /

micoach gps不給力

10月累積里程 : 220.05 km

GPX 上傳 | 10 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 大狗和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	07'51"	00:15'46"
3	07'26"	00:23'12"
4	26'09"	00:49'21"
4.8	35'54"	01:18'48"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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