阿彬 2014/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

阿彬桃園
ID 3865

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8.1 km | 00:56:42 | 07:01/km

日期: 2014-10-12 08:20 - 卡路里: 406 Cal

Pace: 05'54" / 07'18" / 07'24" / 07'34" / 07'17" / 07'20" / 07'16" / 06'19" / 05'27" /

桃園

阿彬

St Mary's Cathedral雪梨聖母主教座堂是天主教雪梨總教區的主教座堂，1930年由教宗庇護十一世封為次級聖殿，敬奉澳大利亞的主保聖人永援聖母。這也是澳大利亞最大的教堂，但不是最高的教堂。它位於雪梨市中心高樓林立的學院街，第一座聖母教堂奠基於1821年，1865年毀於大火。1869年臨時的木製教堂也被大火燒毀。維基百科

華姐姐說推

·

觀看另 1 則留言

阿彬我下午很喜歡在這邊公園喝咖啡喔^^

2014-10-12 10:17 ·

1 個人推

華姐姐好讚。。。悠閒!!

2014-10-12 10:39 ·

恢復

10月累積里程 : 252.58 km

XT 上傳 | 10 years ago

余東樑, kelly 和其他 69 人說推

·

華姐姐早安!!今天舒緩跑嗎???

2014-10-12 10:06 ·

2 個人推

阿彬是阿！速度慢到睡著ＸＤ

2014-10-12 10:12 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	07'18"	00:13'12"
3	07'24"	00:20'36"
4	07'34"	00:28'10"
5	07'17"	00:35'27"
6	07'20"	00:42'47"
7	07'16"	00:50'03"
8	06'19"	00:56'22"
8.1	05'23"	00:56'42"

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