10.5 km | 00:56:49 | 05:25/km日期: 2014-10-14 06:21 - 平均心率: 66 - 卡路里: 703 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 79%
Pace: 03'14" / 05'34" / 05'40" / 05'31" / 05'46" / 05'45" / 05'41" / 05'44" / 05'39" / 05'15" / 06'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 369.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'14" | 00:03'14" |
| 2 | 05'34" | 00:08'48" |
| 3 | 05'40" | 00:14'28" |
| 4 | 05'31" | 00:19'59" |
| 5 | 05'46" | 00:25'45" |
| 6 | 05'45" | 00:31'30" |
| 7 | 05'41" | 00:37'11" |
| 8 | 05'44" | 00:42'55" |
| 9 | 05'39" | 00:48'34" |
| 10 | 05'15" | 00:53'49" |
| 10.5 | 06'16" | 00:56'49" |
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