陳洲偉 2020/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

陳洲偉桃園
ID 285040

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3.0 km | 00:20:42 | 06:49/km

日期: 2020-07-04 14:57 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 32°C - 濕度: 73%

Pace: 06'41" / 06'44" / 07'01" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'34"

(06'34")

06'38"

989 / 989

2

06'51"

(13'25")

06'41" (+00'03")

1024 / 2013

3

07'01"

(20'26")

07'02" (+00'24")

996 / 3010

4

00'06"

(20'32")

06'40" (+00'02")

14 / 3025

7月累積里程 : 92.06 km

puma ??? 累積 : 620.3 km

Android - Realme RMX1851 上傳 | 4 years ago

蔡必揚, 謝永期和其他 1 人說推

·

謝永期加油...開始衝一波了

2020-07-05 13:45 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'44"	00:13'25"
3	07'01"	00:20'26"
3.0	03'59"	00:20'32"

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