汪道遠 2014/10/13 訓練日誌

汪道遠桃園
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汪道遠

10.3 km | 00:51:25 | 05:00/km

日期: 2014-10-13 19:27 - 卡路里: 714 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 74%

Pace: 04'40" / 05'07" / 05'03" / 04'53" / 05'02" / 04'57" / 05'03" / 04'59" / 04'52" / 05'11" / 05'51" /

10月累積里程 : 405.26 km

XT 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	05'07"	00:09'47"
3	05'03"	00:14'50"
4	04'53"	00:19'43"
5	05'02"	00:24'45"
6	04'57"	00:29'42"
7	05'03"	00:34'45"
8	04'59"	00:39'44"
9	04'52"	00:44'36"
10	05'11"	00:49'47"
10.3	05'51"	00:51'25"

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