Chi Saya Ling 2020/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

Chi Saya Ling 基隆
ID 335712

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3.2 km | 00:30:13 | 09:24/km

日期: 2020-07-08 06:36 - 地點: 廣豐新天地 - 天氣: 晴 - 卡路里: 173 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 10'20" / 08'23" / 08'43" / 12'51" /

基本訓練

7月累積里程 : 113.86 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'20"	00:10'20"
2	08'23"	00:18'43"
3	08'43"	00:27'26"
3.2	12'33"	00:30'08"

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