13.8 km | 01:15:38 | 05:28/km日期: 2014-10-14 16:19 - 地點: 老地方 - 天氣: 涼 - 卡路里: 907 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 05'47" / 05'42" / 05'26" / 05'28" / 05'24" / 05'22" / 05'29" / 05'24" / 05'44" / 05'26" / 05'33" / 05'16" / 05'15" / 05'25" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'13" | 216 / 216 |
2 | | 05'28" | 13587 / 13804 |
10月累積里程 :
297.62 km ![](images/shoe.png)
赤足 Barefoot 累積 :
14048.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'47" | 00:05'47" |
2 | 05'42" | 00:11'29" |
3 | 05'26" | 00:16'55" |
4 | 05'28" | 00:22'23" |
5 | 05'24" | 00:27'47" |
6 | 05'22" | 00:33'09" |
7 | 05'29" | 00:38'38" |
8 | 05'24" | 00:44'02" |
9 | 05'44" | 00:49'46" |
10 | 05'26" | 00:55'12" |
11 | 05'33" | 01:00'45" |
12 | 05'16" | 01:06'01" |
13 | 05'15" | 01:11'16" |
13.8 | 05'25" | 01:15'38" |