古早猴 2020/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

古早猴新竹
ID 29099

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5.1 km | 00:39:26 | 07:43/km

日期: 2020-07-09 18:12 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'21" / 06'08" / 05'44" / 05'24" / 05'27" / 05'39" / 29'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'28"

(07'28")

07'17" (+02'26")

1025 / 1025

2

07'13"

(14'41")

05'08" (+00'17")

1403 / 2428

3

07'50"

(22'31")

07'48" (+02'57")

1002 / 3431

4

07'54"

(30'25")

04'51"

1627 / 5059

5

07'41"

(38'06")

06'03" (+01'12")

1268 / 6327

7月累積里程 : 20.04 km

Android - OPPO X9009 上傳 | 4 years ago

Diver Chen, 林小豆和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	06'08"	00:13'29"
3	05'44"	00:19'13"
4	05'24"	00:24'37"
5	05'27"	00:30'04"
6	05'39"	00:35'43"
5.4	-5'-30"	00:38'56"

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