詹鎮岳 2014/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

詹鎮岳雲林
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12.6 km | 01:31:26 | 07:15/km

日期: 2014-10-16 18:02 - 卡路里: 738 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 56%

Pace: 08'47" / 06'30" / 06'44" / 07'05" / 12'34" / 06'40" / 05'47" / 06'55" / 06'16" / 06'39" / 07'37" / 06'26" / 05'42" /

10月累積里程 : 128.27 km

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黃美美, 詹鎮岳和其他 12 人說推

·

吉哥讚啊

2014-10-16 20:15 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'47"	00:08'47"
2	06'30"	00:15'17"
3	06'44"	00:22'01"
4	07'05"	00:29'06"
5	12'34"	00:41'40"
6	06'40"	00:48'20"
7	05'47"	00:54'07"
8	06'55"	01:01'02"
9	06'16"	01:07'18"
10	06'39"	01:13'57"
11	07'37"	01:21'34"
12	06'26"	01:28'00"
12.6	05'42"	01:31'26"

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