6.0 km | 00:38:02 | 06:17/km日期: 2020-07-10 18:31 - 天氣: 晴 - 平均心率: 137 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 32°C - 濕度: 71%
Pace: 06'29" / 05'56" / 05'39" / 05'48" / 07'09" / 06'41" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+01'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" (+01'17") | 48 / 6048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
167.85 km 
母子鱷魚三代 寶藍 累積 :
1255.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'56" | 00:12'25" |
| 3 | 05'39" | 00:18'04" |
| 4 | 05'48" | 00:23'52" |
| 5 | 07'09" | 00:31'01" |
| 6 | 06'41" | 00:37'42" |
| 6.0 | 06'53" | 00:38'02" |
展開計圈分析
留言 
