G r a c e 2014/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

G r a c e 彰化
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8.8 km | 00:53:24 | 06:04/km

日期: 2014-10-17 18:48 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 50%

Pace: 05'34" / 05'55" / 06'23" / 05'58" / 06'03" / 06'05" / 06'34" / 05'54" / 06'16" /

膝蓋還在X D

10月累積里程 : 110.47 km

愛迪達 BOOTS 累積 : 1131.8 km

Android - samsung SM-N9005 上傳 | 10 years ago

Rainbow Trout, 曾少均和其他 32 人說推

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觀看另 1 則留言

G r a c e 我膝蓋後面還是怪怪的(>﹏<)

2014-10-17 21:34 ·

婷婷是韌帶嗎？有傷要注意保養，沒去給醫生看呀…

2014-10-18 07:20 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'55"	00:11'29"
3	06'23"	00:17'52"
4	05'58"	00:23'50"
5	06'03"	00:29'53"
6	06'05"	00:35'58"
7	06'34"	00:42'32"
8	05'54"	00:48'26"
8.8	06'16"	00:53'24"

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