15.7 km | 01:28:10 | 05:38/km日期: 2020-07-11 05:46 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 140 - 卡路里: 1056 Cal - 總步數: 15780 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'35" / 05'05" / 05'08" / 04'59" / 05'11" / 04'58" / 04'56" / 04'41" / 04'46" / 05'29" / 05'59" / 05'56" / 05'40" / 05'32" / 05'46" / 13'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
602.03 km 
母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'05" | 00:10'40" |
| 3 | 05'08" | 00:15'48" |
| 4 | 04'59" | 00:20'47" |
| 5 | 05'11" | 00:25'58" |
| 6 | 04'58" | 00:30'56" |
| 7 | 04'56" | 00:35'52" |
| 8 | 04'41" | 00:40'33" |
| 9 | 04'46" | 00:45'19" |
| 10 | 05'29" | 00:50'48" |
| 11 | 05'59" | 00:56'47" |
| 12 | 05'56" | 01:02'43" |
| 13 | 05'40" | 01:08'23" |
| 14 | 05'32" | 01:13'55" |
| 15 | 05'46" | 01:19'41" |
| 15.6 | 13'08" | 01:28'10" |
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