葉竹山 2020/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

葉竹山南投
ID 290761

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6.7 km | 00:52:33 | 07:53/km

日期: 2020-07-12 06:16 - 地點: 雲林路 - 天氣: 🌅 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 26°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 08'14" / 07'39" / 07'58" / 07'19" / 08'06" / 09'29" / 07'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'08"

(08'08")

08'09" (+00'48")

997 / 997

2

07'32"

(15'40")

07'33" (+00'12")

997 / 1994

3

08'05"

(23'45")

08'03" (+00'42")

1002 / 2997

4

07'25"

(31'10")

07'21"

1008 / 4005

5

08'06"

(39'16")

08'03" (+00'42")

1004 / 5010

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早安晨運快走趣 🚶🏃🚶🏃
昨天線上跑，今日街上走，隨意遛達看看早市場！🤗🤗

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鱷魚🐊第三代寶藍25 累積 : 1220.1 km

Android - OPPO CPH1979 上傳 | 4 years ago

Angela1414, Alan Chen 和其他 40 人說推

·

觀看另 14 則留言

Ming Yeh 兄弟，買菜愉快！

2020-07-13 07:58 ·

1 個人推

Judy 哇！美拍

2020-07-14 11:21 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	07'39"	00:15'53"
3	07'58"	00:23'51"
4	07'19"	00:31'10"
5	08'06"	00:39'16"
6	09'29"	00:48'45"
6.7	07'07"	00:53'24"

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