7.2 km | 00:46:29 | 06:25/km日期: 2020-07-13 08:05 - 平均心率: 140 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 33°C - 濕度: 61%
Pace: 06'34" / 06'25" / 05'55" / 05'52" / 05'42" / 06'48" / 06'54" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'38") | 2346 / 2346 |
| 2 | | 05'45" | 2606 / 4953 |
| 3 | | 06'54" (+01'09") | 2171 / 7124 |
| 4 | | 12'40" (+06'55") | 117 / 7242 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 50.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'25" | 00:12'59" |
| 3 | 05'55" | 00:18'54" |
| 4 | 05'52" | 00:24'46" |
| 5 | 05'42" | 00:30'28" |
| 6 | 06'48" | 00:37'16" |
| 7 | 06'54" | 00:44'10" |
| 7.2 | 09'37" | 00:46'30" |
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