陳詩詩 2014/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳詩詩新竹
ID 111944

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0.8 km | 00:05:14 | 06:32/km

日期: 2014-10-15 22:39 - 卡路里: 38 Cal

昨天腸胃炎>"<發燒沒跑
今天跑了交大三圈~想說再赤腳跑看看
感覺赤腳跑腳踝前面腳背跟小腿連接處會覺得頓痛~
腳掌著地~都是內側先著地外側會很想外翻去觸地
不知道是不是這樣?觀察自己的跑鞋外側腳根部分都磨損的很嚴重~~~
除非速度加快後腳根沒有著地的機會~才會覺得腳很舒服
只是這樣的速度就變成心肺跟不上腳步了XD

10月累積里程 : 139.19 km

手動上傳 | 10 years ago

小薛哥, 深般若和其他 16 人說推

·

婷婷你是不是扁平足啊?! ^^

2014-10-16 12:12 ·

陳詩詩不是耶~XD

2014-10-16 22:05 ·

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