MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Ching-wen Fu
台中
ID 6887
279 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Ching-wen Fu
9.0 km
|
00:35:05
|
03:53/km
2014 第六屆遠東新世紀盃全國馬拉松賽
官方成績
日期
2014-10-19
成績
00:35:05
總名次
12 / -
分組名次
3 / -
平均速度
03:53/km
日期:
2014-10-19 06:30
-
卡路里:
438 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
77%
台中
C
hing-wen Fu
小成
,
小夫-張
和其他
2
人說推
·
留言
台中
C
hing-wen Fu
小成
,
小夫-張
和其他
3
人說推
·
留言
第一k都這樣了,
還追不到領先集團...Q___Q (丟鞋
10月累積里程 :
162.95 km
adidas adizero Takumi-sen 累積 :
282.5 km
GPX 上傳
| 10 years ago
廖紋樑
,
陳百龍
和其他
109
人說推
·
留言
觀看另 21 則留言
Miffy
恭喜分三完賽ㄛ~
2014-10-19 18:24 ·
江大俠~Arsene~
遠東馬都要變成神人馬了
太厲害了
恭喜佳績完賽
2014-10-19 18:37 ·
阿城
望塵莫及~~
2014-10-19 18:42 ·
@@
Fu兄又更快了
2014-10-19 18:52 ·
小成
3分強速完賽強!
2014-10-19 19:52 ·
浮雲
恭喜超強好成績分三完賽~厲害
2014-10-19 19:54 ·
1
個人推
Kevin Tsai
太強了啦 !
2014-10-19 21:21 ·
阿彬
恭喜完賽!
2014-10-19 21:42 ·
Yubin(陳裕斌)
恭喜完賽~~好快
2014-10-19 22:19 ·
阿sam
恭喜快速完賽!
2014-10-19 22:31 ·
nice999(LDS超馬團)
恭喜好成績完賽~
2014-10-19 23:08 ·
David Hsu
恭喜3分速漂亮完賽~
2014-10-20 00:42 ·
vic huang
恭喜順利完賽~
2014-10-20 07:46 ·
Juis
恭喜傅兄三分速完賽~ 第一K這樣還追不上領先集團的感覺好可怕啊~
2014-10-20 11:28 ·
Ching-wen Fu
連兩週這樣爆心跳,
無傷無病沒有倒地送醫已是萬幸,
雖則如此,全身痠痛加以上週似乎餘毒仍在,
不禁擔憂-月底還有一關...
有設獎金就是不一樣,
感覺上像是以前跑大專盃的強度了,
前兩k腦子一直警鈴大作: 快爆了!快爆了!減速!減速!
雖自嘆實力不足,也不免讚嘆:真是強悍的對手們!
看來,接下來要努力突破pace 3:53 這道關卡...
2014-10-20 13:36 ·
8
個人推
小夫-張
這樣的速度是目前的極速嗎?
飆得比上禮拜的興大10k還快!!
短距離的比賽難度好高好殘酷,特別是長長的公路賽道, 看得到前方的選手,也感覺我追近了,但是在超越他之前,就到終點站了~
不然就是在大約二三十公尺處看到前方的跑者,卻有種看得到,吃不到的感覺,明明知道再怎麼拼命衝,也追不到他,但還是要以很吃力的速度維持到終點,因為後方的追兵也正以高速緊跟在我身後不遠處,真的是一刻都不能放鬆!
短距離賽事真的好難好難!!這是我參加MIZUNO接力賽的心得......
2014-10-20 14:31 ·
4
個人推
JAGUAR
恭喜順利完賽~~
2014-10-20 15:21 ·
Alonso
恭喜漂亮完賽!太帥了
2014-10-20 19:27 ·
magic
太厲害了!
2014-10-20 22:00 ·
SHENG
又上台了!真的好強悍^O^恭喜
2014-10-20 22:49 ·
深般若
恭喜,太強大了~
2014-10-21 15:34 ·
hoyo
不愧是CHING葛格!!!
2014-10-22 10:21 ·
YUAN CHENG
帥!
2014-10-24 15:34 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
03'23"
00:03'23"
2
03'36"
00:06'59"
3
03'49"
00:10'48"
4
03'55"
00:14'43"
5
04'01"
00:18'44"
6
04'08"
00:22'52"
7
04'15"
00:27'07"
8
03'56"
00:31'03"
9
03'49"
00:34'52"
9.1
02'28"
00:35'05"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :