曄哥 2020/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

曄哥屏東
ID 464360

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7.0 km | 00:55:56 | 07:59/km

日期: 2020-07-13 18:08 - 地點: 屏東市 - 天氣: 涼 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 69%

Pace: 07'01" / 06'52" / 07'59" / 07'32" / 07'19" / 08'50" / 00'00" /

基本訓練
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夜跑👍👍

7月累積里程 : 183.59 km

SKECHERS 8.5 累積 : 1896.1 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'52"	00:13'53"
3	07'59"	00:21'52"
4	07'32"	00:29'24"
5	07'19"	00:36'43"
6	08'50"	00:45'33"
7.0	09'51"	00:55'22"

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