10.1 km | 01:17:27 | 07:41/km日期: 2020-07-16 17:11 - 平均心率: 153 - 卡路里: 676 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 34°C - 濕度: 46%
Pace: 08'23" / 06'31" / 07'14" / 07'19" / 07'23" / 07'08" / 07'29" / 07'20" / 07'08" / 11'04" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'28" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'20" (+00'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'07" (+00'37") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'04" (+04'34") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'24" | 72 / 10072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
173.16 km 
UA Micro G Velocity 累積 :
1245.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 06'31" | 00:14'54" |
| 3 | 07'14" | 00:22'08" |
| 4 | 07'19" | 00:29'27" |
| 5 | 07'23" | 00:36'50" |
| 6 | 07'08" | 00:43'58" |
| 7 | 07'29" | 00:51'27" |
| 8 | 07'20" | 00:58'47" |
| 9 | 07'08" | 01:05'55" |
| 10 | 11'04" | 01:16'59" |
| 10.1 | 06'24" | 01:17'27" |
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