KT 2020/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

KT 高雄
ID 8086

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6.1 km | 00:43:52 | 07:14/km

日期: 2020-07-17 07:30 - 卡路里: 278 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'30" / 07'46" / 07'03" / 06'40" / 06'51" / 07'29" / 04'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'24"

(07'24")

07'27" (+00'49")

992 / 992

2

07'52"

(15'16")

07'47" (+01'09")

1009 / 2002

3

07'03"

(22'19")

07'02" (+00'24")

1000 / 3003

4

06'36"

(28'55")

06'38"

994 / 3998

5

06'55"

(35'50")

06'52" (+00'14")

1005 / 5003

展開計圈分析

我今天終於把借給你的1000塊給要回來了😄

7月累積里程 : 112.85 km

Android - OPPO CPH1707 上傳 | 4 years ago

林聖智, KT 和其他 6 人說推

·

復華(푸화) 晨跑愉快

2020-07-17 09:24 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	07'46"	00:15'16"
3	07'03"	00:22'19"
4	06'40"	00:28'59"
5	06'51"	00:35'50"
6	07'29"	00:43'19"
6.1	04'58"	00:43'35"

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朋友動態

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1.7 km | 00:26:32 | 15:49/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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