Eric Zhou 2014/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Zhou 新北市
ID 52175

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7.9 km | 00:50:40 | 06:23/km

日期: 2014-09-29 10:11 - 卡路里: 521 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 68%

Pace: 08'39" / 06'41" / 00'01" / 03'10" / 08'10" / 08'14" / 08'09" / 08'12" /

恢復跑

9月累積里程 : 103.55 km

ASICS GEL-BLUR33 累積 : 557.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'39"	00:08'39"
2	06'41"	00:15'20"
3	00'01"	00:15'21"
4	03'10"	00:18'31"
5	08'10"	00:26'41"
6	08'14"	00:34'55"
7	08'09"	00:43'04"
7.9	08'12"	00:50'40"

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