6.3 km | 00:57:34 | 09:08/km日期: 2020-07-17 20:00 - 地點: 文昌國小甜甜圈 - 天氣: 微悶 - 平均心率: 113 - 卡路里: 424 Cal - 總步數: 13744 - 平均步頻: 238 - 平均步幅: 45 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 99%
Pace: 09'10" / 08'56" / 09'12" / 09'05" / 09'09" / 09'17" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'07" (+00'14") | 1006 / 1006 | 229 / 47 |
| 2 | | 08'53" | 1004 / 2010 | 233 / 48 |
| 3 | | 09'10" (+00'17") | 1002 / 3013 | 251 / 43 |
| 4 | | 09'05" (+00'12") | 1008 / 4021 | 255 / 43 |
| 5 | | 09'04" (+00'11") | 1007 / 5028 | 216 / 50 |
| 6 | | 09'11" (+00'18") | 1001 / 6030 | 244 / 44 |
| 7 | | 09'14" (+00'21") | 295 / 6325 | 240 / 44 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
300.25 km 
Life 8 飛魚3代 累積 :
9611.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'10" | 00:09'10" |
| 2 | 08'56" | 00:18'06" |
| 3 | 09'12" | 00:27'18" |
| 4 | 09'05" | 00:36'23" |
| 5 | 09'09" | 00:45'32" |
| 6 | 09'17" | 00:54'49" |
| 6.3 | 09'17" | 00:57'34" |
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