9.2 km | 00:58:47 | 06:23/km日期: 2020-07-20 06:17 - 總爬升: 202 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 471 Cal - 總步數: 10602 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'06" / 05'13" / 05'59" / 06'07" / 05'54" / 05'41" / 05'19" / 05'11" / 08'22" / 20'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" (+01'53") | 1003 / 1003 | 160 / 86 |
| 2 | | 05'18" | 1000 / 2003 | 181 / 104 |
| 3 | | 06'16" (+00'58") | 1001 / 3005 | 181 / 87 |
| 4 | | 06'07" (+00'49") | 1001 / 4006 | 180 / 90 |
| 5 | | 05'59" (+00'41") | 1000 / 5006 | 180 / 92 |
| 6 | | 05'49" (+00'31") | 1002 / 6009 | 182 / 93 |
| 7 | | 05'24" (+00'06") | 1000 / 7009 | 182 / 101 |
| 8 | | 06'07" (+00'49") | 1001 / 8010 | 186 / 87 |
| 9 | | 08'24" (+03'06") | 1002 / 9013 | 195 / 60 |
| 10 | | 11'50" (+06'32") | 171 / 9185 | 152 / 55 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
400.19 km 
亞瑟士 (2E)T821N 虎走 6-500 26.5 累積 :
2584.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 05'13" | 00:12'19" |
| 3 | 05'59" | 00:18'18" |
| 4 | 06'07" | 00:24'25" |
| 5 | 05'54" | 00:30'19" |
| 6 | 05'41" | 00:36'00" |
| 7 | 05'19" | 00:41'19" |
| 8 | 05'11" | 00:46'30" |
| 9 | 08'22" | 00:54'52" |
| 9.2 | 21'04" | 00:58'47" |
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