larrywengtw 2014/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

larrywengtw 桃園
ID 172810

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5.1 km | 00:30:16 | 05:53/km

日期: 2014-10-20 19:43 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

Pace: 06'16" / 05'44" / 05'52" / 05'52" / 05'48" / 05'16" /

10月累積里程 : 105.70 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 1265.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Oliver, 鄭樂咖和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'44"	00:12'00"
3	05'52"	00:17'52"
4	05'52"	00:23'44"
5	05'48"	00:29'32"
5.1	05'16"	00:30'16"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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