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 |  1.0 km | 00:06:30 | 06:17/km日期: 2014-10-21 16:54 - 地點: 佳里區信義國小操場 - 天氣: 晴 - 平均心率: 126 - 卡路里: 90 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 49% Pace: 06'17" / 06'46" /
間歇訓練前的暖身跑
10月累積里程 : 166.48 km XT 上傳 | 10 years ago
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                           單車 (1)  美利達Crossway 300 已使用了 11 年 10 個月 7 天 共騎了 2585.6 km 賽事 (0) 首場馬拉松 : 2014星光馬拉松 最佳成績: 全馬 : 03:22:18 半馬 : 01:39:30 跑齡 : 11 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  51367.6 km |  2877.6 km2024 年 : 4967.0 km | 257.6 km
朋友 (42)            里程碑 (468) 2023/06/27 恭喜 大頭目 獲得 11000 推2023/04/09 大頭目 完成了第 150 馬! - 2023 八百壯士系列-制霸洄瀾超馬2022/03/05 恭喜 大頭目 獲得 10500 推2021/08/29 恭喜 大頭目 獲得 10000 推2021/06/18 恭喜 大頭目 獲得 9500 推2021/03/13 大頭目 完成了第 140 馬! - *2020 第10屆南橫(霧鹿峽谷)超級馬拉松*2021/01/25 恭喜 大頭目 獲得 9000 推2020/09/26 恭喜 大頭目 獲得 8500 推2020/08/24 恭喜 大頭目 獲得 150 留言數2020/07/05 大頭目 完成了第 130 馬! - 2020 制霸水沙連 - 第三屆八百壯士超馬系列 |
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