6.9 km | 00:52:56 | 07:38/km日期: 2014-10-21 20:11 - 地點: 觀音 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 167 - 卡路里: 468 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 07'25" / 07'36" / 07'27" / 07'47" / 07'40" / 07'23" / 09'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'12" (+00'49") | 929 / 6929 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 68.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'36" | 00:15'01" |
| 3 | 07'27" | 00:22'28" |
| 4 | 07'47" | 00:30'15" |
| 5 | 07'40" | 00:37'55" |
| 6 | 07'23" | 00:45'18" |
| 6.9 | 09'10" | 00:53'50" |
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