5.1 km | 00:39:17 | 07:42/km日期: 2020-07-25 06:30 - 總爬升: 114 m - 平均心率: 191 - 卡路里: 275 Cal - 總步數: 5328 - 平均步頻: 135 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 05'39" / 07'16" / 07'50" / 07'51" / 08'00" / 27'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" | 1001 / 1001 | 152 / 113 |
| 2 | | 07'51" (+02'04") | 1001 / 2002 | 140 / 90 |
| 3 | | 08'02" (+02'15") | 1000 / 3002 | 132 / 93 |
| 4 | | 07'58" (+02'11") | 1000 / 4003 | 133 / 93 |
| 5 | | 08'20" (+02'33") | 1002 / 5005 | 125 / 95 |
| 6 | | 13'13" (+07'26") | 92 / 5097 | 126 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 281.07 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 07'16" | 00:12'55" |
| 3 | 07'50" | 00:20'45" |
| 4 | 07'51" | 00:28'36" |
| 5 | 08'00" | 00:36'36" |
| 5.1 | 27'22" | 00:39'17" |
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