8.0 km | 00:53:38 | 06:41/km日期: 2014-10-23 21:11 - 平均心率: 157 - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 06'55" / 07'04" / 07'13" / 05'09" / 07'06" / 05'44" / 07'20" / 06'59" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+01'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+02'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+01'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'20" (+02'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'59" (+01'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'25" (+03'17") | 17 / 8017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 77.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 07'04" | 00:13'59" |
| 3 | 07'13" | 00:21'12" |
| 4 | 05'09" | 00:26'21" |
| 5 | 07'06" | 00:33'27" |
| 6 | 05'44" | 00:39'11" |
| 7 | 07'20" | 00:46'31" |
| 8 | 06'59" | 00:53'30" |
| 8.0 | 08'41" | 00:53'39" |
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