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11.1 km | 00:54:10 | 04:52/km 日期: 2014-10-29 06:47 - 總爬升: 145 m - 地點: 風尾坑 - 天氣: 晴 - 平均心率: 165 - 卡路里: 879 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84% Pace: 04'39" / 04'55" / 05'17" / 05'23" / 05'32" / 04'37" / 04'26" / 04'11" / 04'37" / 04'39" / 04'58" / 08'33" /
休息是為了走更長遠的路,休了十天,今天整體狀況不錯,途中沒什麼不舒服,跑完後也是,希望之後都能如此。
10月累積里程 : 90.91 km ASICS Tarther Blitz 2 累積 : 1507.3 km XT 上傳 | 10 years ago · 留言
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